Nos Ateliers « découvertes »
Bienvenue dans l’univers apaisant de la naturothérapie au Domaine d’Oscar.
Nous sommes ravis de vous présenter notre partenaire Marie-Eve Couture, une naturothérapeuthe passionnée qui nous accompagnera tout au long de la saison pour vous offrir une expérience unique de bien-être et de connexion avec la nature.
À travers ses ateliers découvertes, Marie-Eve vous invite à explorer plusieurs secteurs d’activités dont l’aromathérapie, la phytothérapie, la mycologie et l’alimentation naturelle.
Que vous soyez en quête de relaxation, de revitalisation ou de transformation personnelle, ses ateliers vous offriront un moment privilégié pour vous ressourcer, vous recentrer et vous épanouir pleinement. Au cœur de notre cadre naturel préservé, laissez-vous guider par Marie-Eve à travers de l’accompagnement, des conseils personnalisés afin d’agir en prévention par l’application de bonnes habitudes de vie.
Nous avons hâte de partager ce voyage avec vous et de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l’harmonie avec la nature.
Calendrier des ateliers 2024
Tarification par personne pour chaque atelier – groupe de 10 personnes
Alimentation saine et naturelle
Venez découvrir deux visions holistiques et complémentaires de l’alimentation, l’une basé sur l’alimentation crue et végétale et l’autre sur l’équilibre à garder dans une alimentation diversifiée. Nos deux animatrices, fortes de leurs expériences en vécu et en connaissance vous expliquerons les différentes fonctions essentielles du foie, de l’estomac et des intestins, ces organes essentiels pour l’assimilation et l’élimination des aliments. Vous aurez également des explications sur :
-Les supers aliments à connaître.
-Les cures et pauses alimentaires et les précautions si rapportant.
-Les aliments à éviter.
-Les plantes d’accompagnement.
-Les champignons médicinales.
Il vous sera également donné des idées recettes simples pour vous aider à intégrer facilement de nouvelles habitudes alimentaires saines au quotidien pour vous et vos proches.
On demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
13 juillet 2024. De 13h à 15h30 55$/pers.
Cueillette d’herbes sauvages comestibles
Venez participer à cet atelier en présentiel donné sur le site de la ferme. Vous pourrez apprendre à reconnaître les plantes sauvages comestibles des alentours grâce à une cueillette faite sur place en compagnie d’une guide en naturothérapie expérimenté et sympathique. Il vous sera donné :
– Les propriétés gustatives et médicinales des plantes récoltées.
-De précieux conseils sur comment s’en servir en cuisine ou comme plante thérapeutique.
– Des fiches descriptives de ces trésors à connaître.
-Des suggestions de recettes pour les incorporer à votre alimentation.
Ainsi que du plaisir à être en contact de notre belle nature et ses trésors cachés.
On demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
14 juillet 2024. De 13h à 15h30 55$/pers.
Aromathérapie vibratoire
Expérience immersive dans le monde des essences volatiles de plantes au niveau olfactif. Identification de correspondances énergétiques avec les essences et approfondissement de l’impact qu’elles peuvent nous procurer et des bienfaits qu’on peut en retirer. Repartez avec un échantillon de votre huile essentielle coup de cœur. On demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
21 juillet 2024. De 13h à 15h30 55$/pers.
Atelier connexion avec la nature et les 4 éléments
Venez vivre une expérience immersive en pleine nature en connexion avec les éléments de la nature. Accompagnement et guidance par deux animatrices imprégnées d’une vision holistique du monde naturel. On demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
11 août 2024. De 13h à 15:30h 55$/pers.
Dégustation de tisanes d’herbes boréales
Venez découvrir de magnifiques plantes boréales, les goûter, apprendre à les reconnaître et comment profiter de leurs bienfaits. Repartez avec votre échantillon coup de cœur. On demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
17 août 2024. De 13h à 15h30 55$/pers.
Préparation de Smoothies santé
Venez goûter à de délicieux smoothies que vous apprendrez à faire avec des recettes simples et savoureuses. Les ajouts santé que l’on intègre dedans et les bienfaits dont ils nous font bénéficier. On demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
18 août 2024. De 13h à 15h30 55$/pers.
Fabrication de baumes de massage
Apprenez la fabrication d’un baume de massage personnalisé aromatisé d’huiles essentielles de votre choix. Recettes simples avec des ingrédients naturels sans produits chimiques que vous pourrez refaire à la maison. Repartez avec votre baume personnalisé prêt à l’emploi. On vous demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
1er septembre 2024. De 13 h à 15h30 55$/pers.
Dégustation de Chaga, ce champignon méconnu
Le voile de mystère va se lever sur ce merveilleux trésor de nos forêts, vous apprendrez comment l’identifier, le récolter et le cuisiner. On demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
14 septembre 2024. De 13h à 15h30 55$/pers.
Atelier sur les bases de l'aromathérapie.
Apprenez les bases de l’aromathérapie, comment utiliser les huiles essentielles en massage ainsi qu’au niveau olfactif et vibratoire. Connaître les principales huiles et leurs bienfaits et comprendre le marché des huiles essentielles afin d’être en mesure de sélectionner les meilleures huiles essentielles. On demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
28 septembre 2024. De 13h à 16h 65$/pers.
Cueillette et cuisine de champignons sauvages
Apprenez les bases de la cueillette de champignons en forêt, comment les apprêter pour apprécier leurs différentes saveurs dans une dégustation fraîche sur place. On demande d’arriver 15 minutes à l’avance.
20 juillet 2024 65$/pers.
10 Août 2024 65$/pers.
31 Août 2024 65$/pers.
15 Septembre 2024 65$/pers.
Tous les ateliers sont de 13h à 16h.